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LO PRIMERO QUE DEBES APRENDER CUANDO EMPIECES A ENTRENAR BJJ (CON NICO MEDINA)

Los comienzos no suelen ser fáciles, especialmente en BJJ.

Hay tantas cosas por aprender, tantos movimientos, tantos conceptos, que muchas veces uno no sabe por dónde empezar.

Y luego está el tema de la mentalidad, del espíritu. Es fácil venirse abajo cada dos por tres cuando llegas nuevo si no has competido antes en alguna otra disciplina.

En esta ocasión quiero ayudarte con una grabación en vídeo de una charla/conversación/entrevista a Nico Medina, una de las mayores promesas del Brazilian Jiujitsu español (además de otras disciplinas de lucha).

Nos remontamos a la época en la que el probó su primera clase, y cómo fue desarrollándose todo para que él pudiese llegar al Nico que es a día de hoy.

Ha ganado el oro en el campeonato europeo de la IBJJF en cada cinturón en el que ha estado.

Este año también quedó en segundo lugar en el campeonato mundial de la IBJJF.

Todavía recuerdo cuando le conocí y entrené por primera vez con él, cuando él tenía 16-17 años. Es increíble lo mucho que ha crecido y ha conseguido desde entonces.

Y también es sorprendente la mentalidad de ganador que ha conseguido durante todos estos años. Cuando veas el vídeo sabrás por qué te lo digo.

Seguramente te sorprenderá en esta grabación, porque se nota que está cómodo, que no tiene prisa por terminar y que le gusta hablar de estos temas 😉

1. Breve introducción y presentación de Nico (00:00)

2. Cómo y por qué empezó Nico a entrenar BJJ. Cuál es su historia. (05:24)

3. Cómo y cuánto entrenaba cuando Nico empezó con el BJJ. (13:42)

4. Qué es lo primero que aprendió Nico cuando empezó a entrenar. (19:40)

5. Qué es lo que peor se le daba a Nico cuando empezó a entrenar. (25:20)

6. ¿Alguna vez pensó Nico en dejar el BJJ? (30:00)

7. A qué cree Nico que le debe dar prioridad (a la hora de adquirir conocimientos) un alumno recién llegado a la escuela. ¿Qué debe aprender primero para que el ritmo de aprendizaje sea más rápido? (31:14)

8. Creamos al luchador principiante perfecto. Cuál es el equilibrio o balance adecuado entre las siguientes situaciones. Nico tiene 8 puntos a repartir entre las siguientes aptitudes, ¿cómo los repartiría Nico? (33:45)

​​a) Trabajo de pie – Proyectando o derribando

b) Pasaje de guardia – Tratando de pasar la guardia

c) Haciendo guardia – Tratando de raspar o finalizar​

d) Balance, equilibrio y control – Juego de base para no ser raspado

e) Recuperación de guardia – Tratando de recuperar la guardia cuando el compañero está pasando o ya ha pasado

f) Escapes – Tratando de escapar de situaciones comprometidas una finalización encajada o a punto de encajarse

9. Despedida y agradecimientos / comentarios adicionales (42:23)

Qué lo disfrutes.

Oss!

PD. ¿Te gustaría que grabase otra conversación de algún tema que te interese especialmente con alguien en especial relacionado con el Brazilian Jiujitsu? Déjalo en los comentarios, veamos si puede hacerse 🙂

1 comentario en “LO PRIMERO QUE DEBES APRENDER CUANDO EMPIECES A ENTRENAR BJJ (CON NICO MEDINA)”

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