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Se puede rendir al máximo nivel sin comer nada de carne o animal. Es más, puede que tu rendimiento actual mejore si empiezas a llevar una dieta vegana. Esto es lo que afirma una gran número de atletas de élite. Voy a serte sincero. Sé que este tema generará controversia. Y eso me encanta. Desde … Seguir Leyendo…
Los comienzos no suelen ser fáciles, especialmente en BJJ. Hay tantas cosas por aprender, tantos movimientos, tantos conceptos, que muchas veces uno no sabe por dónde empezar. Y luego está el tema de la mentalidad, del espíritu. Es fácil venirse abajo cada dos por tres cuando llegas nuevo si no has competido antes en alguna … Seguir Leyendo…
Una de las grandes preguntas que te harás al empezar a entrenar Brazilian Jiujitsu es si deberías competir o no. Has llegado a tu nueva escuela y has escuchado a tu profesor y a alguno de tus compañeros hablar de competiciones, de que se acerca una y hay que estar preparados, de que dentro de … Seguir Leyendo…