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La figura del profesor o maestro es muy importante en el desarrollo de las habilidades y éxitos de BJJ de cada estudiante. Pero también en el desarrollo de sus valores y hábitos. Si empezaste a entrenar BJJ siendo un adolescente o niño, genial. Si empezaste a entrenar BJJ ‘bien mayorcito’, también genial. Genial, porque aunque …
Seguir Leyendo…11 Cualidades que debe tener un buen profesor de BJJ
Todo el mundo sabe que entrenar con cinturones blancos apesta. ¿Y por qué? Porque los cinturones blancos de BJJ abandonan a la primera dificultad. Porque los cinturones blancos de BJJ se rinden. No tienen lo que hay que tener. Se hacen cualquier tontería, cualquier pequeño golpe, y ya creen que están lesionados. Y se tiran …
Ahora mismo si googleas ‘Beneficios de entrenar BJJ’, aparecerán un montón de resultados de búsqueda. Pero la mayoría de estos beneficios también son aplicables a otras disciplinas. Haz la prueba. Cualquier disciplina o arte que incorpores a tu estilo de vida traerá consigo multitud de beneficios para mejorar tu vida, y al final, la mayoría de …
Seguir Leyendo…7 hechos que debes tener en cuenta antes de empezar a entrenar BJJ
He notado y he sentido que en estos meses de cuarentena la tentación de dejarse llevar por la tristeza, el abatimiento, la desidia, la frustración… es muy grande. Parece que ahora rendirse o abandonar puede estar justificado. Que se puede estar de mal humor y ser negativo, porque claro, mira lo que está pasando. Y …
Seguramente lo estés pasando mal por la situación actual. No puedes entrenar BJJ, y el BJJ es una parte muy importante de tu vida. Antes de que todo esto de la pandemia por Covid-19 pasara, tu vida estaba perfectamente estructurada para que pudieses entrenar a diario. Pero ahora no puedes, y cuando puedas, ni por …
Espero que esté yendo todo bien en tu casa y en la de tu familia. Quiero ayudar en lo que pueda, soy consciente de que tanto tiempo en casa puede desesperar a cualquiera. Todos queremos entrenar, pero lo primero es lo primero. Por eso, quería decirte que REGALO mi formación online CAMPEÓN EXPRESS durante todo …
Seguir Leyendo…Coronavirus, BJJ y formación gratis para principiantes
Cuando tomas la decisión de empezar a entrenar Brazilian Jiujitsu (BJJ) pocas cosas pueden pararte. La motivación y el entusiasmo son totales, porque por fin decides pasar a la acción después de todo ese tiempo dudando en si probar o no tu primera clase. Dudas sobre si será o no para ti, si serás capaz …
Seguir Leyendo…Cómo encontrar la escuela de BJJ perfecta para ti
El fin de semana pasado se celebró una competición solo para cinturones blancos y azules en Guadalajara. Para muchos fue la primera competición, para otros era la segunda. Para unos pocos la competición era algo habitual. La primera competición de BJJ es algo que no se olvida nunca. Es algo especial. Recuerdas casi todos los …
Se puede rendir al máximo nivel sin comer nada de carne o animal. Es más, puede que tu rendimiento actual mejore si empiezas a llevar una dieta vegana. Esto es lo que afirma una gran número de atletas de élite. Voy a serte sincero. Sé que este tema generará controversia. Y eso me encanta. Desde …
Seguir Leyendo…Brazilian Jiujitsu y veganismo… ¿es posible? (con Raúl Cantero)
Los comienzos no suelen ser fáciles, especialmente en BJJ. Hay tantas cosas por aprender, tantos movimientos, tantos conceptos, que muchas veces uno no sabe por dónde empezar. Y luego está el tema de la mentalidad, del espíritu. Es fácil venirse abajo cada dos por tres cuando llegas nuevo si no has competido antes en alguna …
Seguir Leyendo…Lo primero que debes aprender cuando empieces a entrenar BJJ (con Nico Medina)