7 hechos que debes tener en cuenta BJJ

7 hechos que debes tener en cuenta antes de empezar a entrenar BJJ

Ahora mismo si googleas ‘Beneficios de entrenar BJJ’, aparecerán un montón de resultados de búsqueda. Pero la mayoría de estos beneficios también son aplicables a otras disciplinas. Haz la prueba. Cualquier disciplina o arte que incorpores a tu estilo de vida traerá consigo multitud de beneficios para mejorar tu vida, y al final, la mayoría de …

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céntrate en lo POSITIVO

¿Eres Positivo?

He notado y he sentido que en estos meses de cuarentena la tentación de dejarse llevar por la tristeza, el abatimiento, la desidia, la frustración… es muy grande. Parece que ahora rendirse o abandonar puede estar justificado. Que se puede estar de mal humor y ser negativo, porque claro, mira lo que está pasando. Y …

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Primera Competición BJJ Raquel Pérez

Cómo preparar tu primera competición de BJJ

El fin de semana pasado se celebró una competición solo para cinturones blancos y azules en Guadalajara. Para muchos fue la primera competición, para otros era la segunda. Para unos pocos la competición era algo habitual. La primera competición de BJJ es algo que no se olvida nunca. Es algo especial. Recuerdas casi todos los …

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mario jimenez bjj

Lo primero que debes aprender cuando empieces a entrenar BJJ (con Nico Medina)

Los comienzos no suelen ser fáciles, especialmente en BJJ. Hay tantas cosas por aprender, tantos movimientos, tantos conceptos, que muchas veces uno no sabe por dónde empezar. Y luego está el tema de la mentalidad, del espíritu. Es fácil venirse abajo cada dos por tres cuando llegas nuevo si no has competido antes en alguna …

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